今日のイチオシは、オムライス♪

玉子の中は、ケチャップライスのオムライスでした！

体調不良明けの方も、

「ご飯楽しみに来ました」

と仰っていました。

 

今週は急に気温が上がり、自宅で過ごしている時に熱中症のような症状が出たことの報告を受けることが多かったです。

室内の温度、湿度に気をつけていただいて、適度なエアコンの使用をお願いしております。

また、水分摂取についてですが、

「飲んでるねんけどな〜」

お仰る方が多いんですが、実は全然足りてなかったりしてしんどくなってしまったりということが毎年のようにあります。

どれだけの量を飲んだのか目に見える形の入れ物が良いなと思っています。

色んなアドバイスが出来たらなぁと思っています。