今日のイチオシは、親子丼♪

みなさん、お箸で綺麗に召し上がっていました(*^^*)

食べやすかったようで、

「ごちそうさま〜」

の声がはやかったです！

 

最近、みなさんにかなり運動を頑張ってもらっています٩(ˊᗜˋ*)و

それぞれの運動の回数を増やしてみたり、踏み台昇降の高さを高くしてみたり、今までしていなかったメニューの声掛けをしてみたりして、今までよりもさらにしっかりと体を動かすことが出来ています。

 

1人でしていた膝関節伸展運動も、今では5人も仲間が増えて、今日はかなり賑やかに取り組まれていました

私も一緒にしていますよ(⁎•ᴗ‹｡)ﾈｯ＊

おかげでなんとなくですが、太ももの筋肉がついたような……。

私も継続して頑張りたいと思います。

 

インスタでは、運動の動画をアップしていますので、ぜひ検索してご覧いただけたらと思います( *´꒳`*)

 

車椅子だった方が、何も持たずに普通の人のスピードで歩けるようになったり、

両手引きでしか歩けなかった方が、杖だけで歩けるようになったり、

寝返り出来なかった方が、出来るようになったり

などなどの効果が実証済みです！

 

今よりもっとしっかりと歩けるようになりたい方や、

今は車椅子だけど、歩けるようになりたい方、

1人で運動なんて…でも誰かと一緒ならできるかも…

なんて方も、ぜひ見学や体験にお越しください(*´︶`*)ﾉ

お待ちしております♡